Šaltuoju metų laiku oda kenčia didelį stresą. Vėjas, šaltas oras lauke ir sausas oras patalpose nepalieka pasirinkimo: odos priežiūra turi būti kruopštesnė, kitaip rizikuojate susilaukti ankstyvų raukšlių ir papilkėjusios veido spalvos.
Pagrindinė dieninių priemonių užduotis – saugoti odą nuo išorės poveikio, sukurti apsauginį barjerą, kuris saugotų nuo išsausėjimo ir pleiskanojimosi. Vakarinė priežiūra turi kompensuoti drėgmės ir maistinių medžiagų trūkumą.
1. Švelnus šveitimas
Naudokite šveitiklius ne dažniau kaip 1 kartą per savaitę ir nenaudokite priemonių su abrazyvinėmis dalelėmis. Idealiai tiks priemonės, veikiančios kaip cheminis šveitiklis, taip pat švelnūs gomažai su eteriniais aliejais.
2. Maitinimas ir apsauga
Nuo pirmųjų šalčių ypač kenčia lūpos ir rankų oda. Pradėkite naudoti balzamus ir apsauginį kremą anksčiau, nei oda pradės pleiskanoti, ir visada mūvėkite pirštines. Veidui naudokite riebesnius maitinamuosius kremus su nedideliu SPF filtru – apsauga nuo saulės išlieka svarbi.
Pagrindinė dieninių priemonių užduotis – saugoti odą nuo išorės poveikio, sukurti apsauginį barjerą, kuris saugotų nuo išsausėjimo ir pleiskanojimosi. Vakarinė priežiūra turi kompensuoti drėgmės ir maistinių medžiagų trūkumą.
1. Švelnus šveitimas
Naudokite šveitiklius ne dažniau kaip 1 kartą per savaitę ir nenaudokite priemonių su abrazyvinėmis dalelėmis. Idealiai tiks priemonės, veikiančios kaip cheminis šveitiklis, taip pat švelnūs gomažai su eteriniais aliejais.
2. Maitinimas ir apsauga
Nuo pirmųjų šalčių ypač kenčia lūpos ir rankų oda. Pradėkite naudoti balzamus ir apsauginį kremą anksčiau, nei oda pradės pleiskanoti, ir visada mūvėkite pirštines. Veidui naudokite riebesnius maitinamuosius kremus su nedideliu SPF filtru – apsauga nuo saulės išlieka svarbi.
3. Drėkinimas laiku
Maudykitės vonioje ar duše ne vėliau kaip likus valandai iki išėjimo į lauką. Po visų vandens procedūrų naudokite drėkinamuosius kremus, tonikus ir serumus, stiprinančius odos apsaugines funkcijas ir saugančius nuo išsausėjimo. Drėgmės netekusi oda pasidaro jautri temperatūros svyravimams. 4. Naujas kosmetikos racionas Jei vasarą norisi ant veido tepti kiek įmanoma mažiau priemonių, žiemą nerekomenduojama ignoruoti serumų ir kaukių – jūsų oda kenčia stresą, ir resursų regeneracijai jai reikia kur kas daugiau. Kasdienis makiažas turi pasidaryti daugiasluoksnis: būtinai naudokite apsauginį kremą, makiažo pagrindą ir rinkitės riebesnį toninį kremą – gerai paruošus odą jis neatrodys kaip kaukė ir suteiks papildomą apsaugą nuo šalčio bei vėjo. 5. „Žieminiai“ produktai Drėkinamosios, maitinamosios ir apsauginės funkcijos idealiai suderintos specialiose „žieminėse“ kosmetikos linijose – tokios yra serija Zima (apsauga nuo šalčio) ir Verbena (bazinė priežiūra). Jums nereikia galvoti, kaip užtikrinti harmoningą priežiūrą – Faberlic specialistai sukūrė formules, maksimaliai atitinkančias odos poreikius šaltuoju metų laiku. 6. Makiažas + priežiūra Rinkitės dekoratyvinės kosmetikos priemones, kuriose yra maitinamųjų, drėkinamųjų komponentų – žiemą tai pasidaro itin aktualu. Lūpų dažai su serumu pasirūpins lūpų oda ir suteiks papildomą apsaugą, toninis kremas veikdamas kartu su dieniniu kremus puikiai maitins odą, tušas drėkins blakstienas, saugos plaukelius nuo išsausėjimo ir retėjimo. 7. Naudingi įpročiai Palaipsniui pereikite į žiemos režimą – pakoreguokite meniu ir pasirūpinkite savo buto mikroklimatu. Atėjus šalčiams pravers riebiosios rūgštys – jų daug yra graikiškuose riešutuose, lašišoje, tune, sardinėse. Valgykite daugiau brokolių, burokėlių, paprikų – tai reikalingų vitaminų šaltinis. Nenaudokite šildymo prietaisų be būtinybės ir dažniau drėkinkite orą. |
|
Odos priežiūra žiemą
Antroje žiemos pusėje dažniausiai apsilanko ir stiprūs šalčiai. Tuo metu oda, ypač jautri, labiau reaguoja į nepalankius aplinkos faktorius. Didžiausia problema, su kuria mūsų odai tenka susidurti žiemos metu - odos išsausėjimas.
Nevarbu, koks mūsų odos tipas: mišri ir riebi oda taip pat kenčia nuo sausumo. Visą dieną praleidžiame šildomose patalpose, kuriose trūksta drėgmės ir nenuostabu, kad mūsų oda palaipsniui nustoja išlaikyti drėgmę epidermio raginiame sluoksnyje, jis sausėja, plonėja, tampa labiau pažeidžiamas.
Po darbo dienos iš šiltų biurų išeiname į gatvę, kur temperatūra smarkiai skiriasi nuo esančios patalpose. Dėl didelių temperatūros svyravimų mūsų oda kenčia dar labiau.
Pirma odos reakcija į šaltį – smarkiai susitraukia paviršiuje esančios kraujagyslės. Per šias kelias sekundes oda negauna didelio kiekio maistingųjų medžiagų. Po to žinoma ji stengiasi atkurti savo normalią būklę, kraujagyslės išsiplečia. Bet jei kraujagyslių tonusas pažeistas ir yra kraujotakos problemų (o tokių problemų turi dažnas žmogus), kraujagyslės gali neišsiplėsti iki buvusio lygio. Ir štai, visas veidas pasidengia mažytėmis kraujagyslių „žvaigždutėmis“, kurios vadinamos kuperoze.
Dar viena grynai žiemiška problema – vadinamasis šalčio dermatitas. Nuo jo ypač kenčia žmonės su jautria oda, kuriems pažeistas epidermio barjeras, t.y. tarp epidermio ląstelių ir jų sluoksnio pernelyg mažai apsauginių lipidų. Veikiant šalčiui specialios ląstelės pažeistų zonų vietose pradeda išskirti histaminą - medžiagą, kuri sukelia daug alerginių reakcijų. Tokiu atveju veide gali atsirasti pleiskanojančių raudonų dėmių.
Nevarbu, koks mūsų odos tipas: mišri ir riebi oda taip pat kenčia nuo sausumo. Visą dieną praleidžiame šildomose patalpose, kuriose trūksta drėgmės ir nenuostabu, kad mūsų oda palaipsniui nustoja išlaikyti drėgmę epidermio raginiame sluoksnyje, jis sausėja, plonėja, tampa labiau pažeidžiamas.
Po darbo dienos iš šiltų biurų išeiname į gatvę, kur temperatūra smarkiai skiriasi nuo esančios patalpose. Dėl didelių temperatūros svyravimų mūsų oda kenčia dar labiau.
Pirma odos reakcija į šaltį – smarkiai susitraukia paviršiuje esančios kraujagyslės. Per šias kelias sekundes oda negauna didelio kiekio maistingųjų medžiagų. Po to žinoma ji stengiasi atkurti savo normalią būklę, kraujagyslės išsiplečia. Bet jei kraujagyslių tonusas pažeistas ir yra kraujotakos problemų (o tokių problemų turi dažnas žmogus), kraujagyslės gali neišsiplėsti iki buvusio lygio. Ir štai, visas veidas pasidengia mažytėmis kraujagyslių „žvaigždutėmis“, kurios vadinamos kuperoze.
Dar viena grynai žiemiška problema – vadinamasis šalčio dermatitas. Nuo jo ypač kenčia žmonės su jautria oda, kuriems pažeistas epidermio barjeras, t.y. tarp epidermio ląstelių ir jų sluoksnio pernelyg mažai apsauginių lipidų. Veikiant šalčiui specialios ląstelės pažeistų zonų vietose pradeda išskirti histaminą - medžiagą, kuri sukelia daug alerginių reakcijų. Tokiu atveju veide gali atsirasti pleiskanojančių raudonų dėmių.
Riebi oda šalčius pakelia lengviau, nei sausa ir jautri. Bet riebiai odai žiemą kyla savų problemų. Pvz., riebi seborėja gali tapti sausa. Tokiu atveju odos riebalų išsiskiria ne mažiau, bet jų sluoksnis darosi tankesnis, pažeidžiamas lipidų balansas, pažeidžiamas apsauginis epidermio sluoksnis: odos paviršiuje riebalų daug, o tarp epidermio ląstelių - mažai.
Žiemą riebi oda darosi jautresnė ir reaguoja beveik į viską. Negyvos ląstelės ne taip greitai atsiskiria nuo odos paviršiaus, prisigeria odos riebalų, ir veidas pasidengia odos riebalų ir negyvų ląstelių sluoksniu. Dėl pleiskanojimosi žmogus savo odą pradeda traktuoti kaip sausą ir bando ant jos tepti riebų kremą, kuris suformuoja papildomą riebią plėvelę, trukdančią odai kvėpuoti ir atsinaujinti. Viso to rezultatas - oda pleiskanoja nė kiek ne mažiau, susidaro tarsi užburtas ratas.
Net jei visos šios problemos Jūsų kol kas nekamuoja, kai kurių veiksmų vis tiek vertėtų imtis profilaktikai. Juk žinoma tiesa: profilaktika paprasčiau nei gydymas.
Bendros rekomendacijos dėl odos priežiūros žiemą
Įsitikinimas, kad žiemą reikalingi tik riebūs kremai, dar ne taip seniai buvo gajus, todėl daug kosmetikos kompanijų sukūrė „produkciją žiemai“, kurioje yra tik padidintas riebalų kiekis. Iš tikrųjų, žiemą odai reikia ne tik maitinimo, bet ir drėkinimo! Kai kuriais atvejais drėkinančios priemonės net aktualesnės, nei maitinančios. Idealus sprendimas – naudoti kremus, kuriuose suderintos maitinančiosios ir drėkinančiosios funkcijos. Bet ir juos reikia išsirinkti atsižvelgiant į savo odos tipą.
Mitas, kad žiemą odos drėkinti nerekomenduojama, neturi jokio pagrindo. Reguliarus drėkinamųjų priemonių naudojimas – taip rekomenduojama prižiūrėti odą žiemą beveik visoje mokslinėje literatūroje kosmetologijos tematika. Geriausia drėkinti odą vakare po dušo, kada odoje daug drėgmės. Nusausinkite odą rankšluosčiu ir patepkite drėkinančiu kremu veidą bei kūną, išsirinkę priemones pagal jūsų odos tipą. Žiemą yra svarbi taisyklė: bet kurį kremą tepti ant odos būtina likus 30-40 minučių iki išėjimo į lauką. Jei tepsite kremą vėliau, tai gali nušaldyti odą, ar sukelti jos išsausėjimą, pleiskanojimąsi.
Žiemą itin rekomenduojama naudoti toninį kremą – jis irgi apsaugo odą nuo šalčio. Be to, Faberlic toninių kremų sudėtyje yra drėkinančių medžiagų, vaško ir maitinančių aliejų, saugančių odą nuo išsausėjimo. Siūlome jums papildomai apsaugai ir odos drėkinimui šias priemones.
Žiemą riebi oda darosi jautresnė ir reaguoja beveik į viską. Negyvos ląstelės ne taip greitai atsiskiria nuo odos paviršiaus, prisigeria odos riebalų, ir veidas pasidengia odos riebalų ir negyvų ląstelių sluoksniu. Dėl pleiskanojimosi žmogus savo odą pradeda traktuoti kaip sausą ir bando ant jos tepti riebų kremą, kuris suformuoja papildomą riebią plėvelę, trukdančią odai kvėpuoti ir atsinaujinti. Viso to rezultatas - oda pleiskanoja nė kiek ne mažiau, susidaro tarsi užburtas ratas.
Net jei visos šios problemos Jūsų kol kas nekamuoja, kai kurių veiksmų vis tiek vertėtų imtis profilaktikai. Juk žinoma tiesa: profilaktika paprasčiau nei gydymas.
Bendros rekomendacijos dėl odos priežiūros žiemą
Įsitikinimas, kad žiemą reikalingi tik riebūs kremai, dar ne taip seniai buvo gajus, todėl daug kosmetikos kompanijų sukūrė „produkciją žiemai“, kurioje yra tik padidintas riebalų kiekis. Iš tikrųjų, žiemą odai reikia ne tik maitinimo, bet ir drėkinimo! Kai kuriais atvejais drėkinančios priemonės net aktualesnės, nei maitinančios. Idealus sprendimas – naudoti kremus, kuriuose suderintos maitinančiosios ir drėkinančiosios funkcijos. Bet ir juos reikia išsirinkti atsižvelgiant į savo odos tipą.
Mitas, kad žiemą odos drėkinti nerekomenduojama, neturi jokio pagrindo. Reguliarus drėkinamųjų priemonių naudojimas – taip rekomenduojama prižiūrėti odą žiemą beveik visoje mokslinėje literatūroje kosmetologijos tematika. Geriausia drėkinti odą vakare po dušo, kada odoje daug drėgmės. Nusausinkite odą rankšluosčiu ir patepkite drėkinančiu kremu veidą bei kūną, išsirinkę priemones pagal jūsų odos tipą. Žiemą yra svarbi taisyklė: bet kurį kremą tepti ant odos būtina likus 30-40 minučių iki išėjimo į lauką. Jei tepsite kremą vėliau, tai gali nušaldyti odą, ar sukelti jos išsausėjimą, pleiskanojimąsi.
Žiemą itin rekomenduojama naudoti toninį kremą – jis irgi apsaugo odą nuo šalčio. Be to, Faberlic toninių kremų sudėtyje yra drėkinančių medžiagų, vaško ir maitinančių aliejų, saugančių odą nuo išsausėjimo. Siūlome jums papildomai apsaugai ir odos drėkinimui šias priemones.